Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 81.45g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Бахрома Кутабы с Зеленью. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Зеленый Суп, Рис Отварной. Snacks/Other: Хайнц Соус Горчичный , Сыр Колбасный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|