Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 92.51g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Меридиан Икра Лососевая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 18%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Foodart Семена Чиа, Банан, Городецкий Кефир 3,5%, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|