Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 76.04g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Помидоры, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Шоколад, Хлеб, Сало, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Банан, Белая Мука, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Арахис, Макдональдс Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|