Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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114.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 25.23g | Prot: 131.51g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Kirschtomaten, Knäckebrot, Gekochtes Ei. Lunch: TiP Yogurt, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Dinner: REWE Bio Maiswaffeln, Tarpa Quittenmus, Mühlhäuser Pflaumenmus. Snacks/Other: Alnatura Rote Bete Gekocht. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
03 Mar 20 by member: kirchgellersen
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03 Mar 20 by member: Franzi 55
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🌷🧚♀️🌷🧚♂️🌷🧚♂️🌷🧚♀️
Einen erholsamen Nachmittag 🤗
03 Mar 20 by member: semamo
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👋🏽😃 bei deiner Gewichtsentwicklung ist durchaus eine positive Entwicklung zu erkennen - weiter so!
04 Mar 20 by member: Andreas Kunz
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