Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 73.31g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Кубани Хлеб Финский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Финский, Coca-Cola Кола, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Мясом , Doni Zefironi Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияК1987's Weight History
|