Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 104.97g | Carbs: 211.62g.
Breakfast: Льняное Масло, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Киви, Банан, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Сыр Фета, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Snacks/Other: Rich Грейпфрутовый Сок, Мандарины, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская , Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Печенье, Печенье Мария, Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|