Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 98.16g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Филе Свинины, Mission Deli Тортилья. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Цитрусовый Микс, Жареное Филе Свинины. Dinner: Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, Светлое Пиво, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес", Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Яна Ермаченкова's Weight History
|