Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 54.34g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Премия Овсянка, Мята, Шпинат, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Киви, Эвалар Семена Льна. Lunch: Garnec Блины без Глютена, Икра, Сыр Российский, Малиновое Варенье. Dinner: Гренки Домашние, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|