Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 84.36g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Россошь Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|