Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 58.39g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Красные Помидоры, Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|