Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 59.18g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Фруто Няня Пюре из Брокколи, Красное Яблоко, Суп Овощной. Dinner: Сушки, Белый Хлеб, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Морская Капуста, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные, Редис, Кинза, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|