Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 81.91g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Палтуса, Яичница. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|