Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 67.15g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи. Lunch: Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Premier Of Taste Сыр Фета, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творожные вафли с протеином, Магнит Авокадо, Premier Of Taste Сыр Фета, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|