Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 73.54g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Помидоры, Терпуг, Картофель Отварной. Dinner: Бахетле Пастила по Госту с Чёрной Смородиной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|