Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 28.67g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Курага, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkay68's Weight History
|