Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 90.53g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Молодой Горошек, Редька, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Фундук Фундук, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|