Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 122.59g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Яблоко, Подсолнечное Масло, Планета Витаминов Фасоль Стручковая, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|