Bonitatime's Journal, 02 Mar 20

Primer fin de semana que no subió peso en mucho tiempo
Tengo tendencia de comer bien todo la semana y el finde comer todo lo que encuentro
Este finde intentó hacer algo cada vez que quería mirar en el frigo
Tengo la casa que brilla y he reorganizado mis armarios pero no subió nada

89.6 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1097 kcal

Fat: 31.85g | Prot: 70.16g | Carbs: 134.56g.   Breakfast: Lidl Pan de Centeno, Tomates, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York. Dinner: Carne de Res o Salsa de Carne, Berenjena, Cerdo Asado, Cebollas. Snacks/Other: Eroski Yogur Frutas del Bosque, Mandarina. more...

502 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...