Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 115.55g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: ПП Конфеты, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Курица Бедро Гриль . Dinner: Смешанные Орехи, Брауни, Печеночные Котлеты, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Snacks/Other: Капучино, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|