Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 128.25g | Carbs: 337.41g.
Breakfast: Earth Control Cashew- ja Karpalosekoitus, Pirkka Pensasmustikka, Mandariini, Kotimaista Luomu AB Jogurtti Maustamaton, Oatgoods Vadelma-Mustaherukkamysli (Myllyn Paras), Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Kalanmaksaöljy, Hasselpähkinä, Raejuusto 2%, Purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Omenat, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa, Kypsennetty Hapankaali, Vaasan Kauraverso (Vaasan), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kiivi, Pirkka Guacamoledippi, Pirkka Broilerin Fileeleike, becel kevyt, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Atria Bravuuri Murea Kalkkunan Juhlafilee, Pirkka Guacamoledippi, Oululainen Jälkiuunipala, Avokado, Sipulit, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Snacks/Other: Saarioinen Perinteisesti Imellytetty Mämmi, Oululainen Hapankorppu, Mansikat, Purukumi (Sokeriton), Lounasitu Mungpavun Ituja, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|