Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 120.09g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|