Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3373 kcal
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Fat: 105.04g | Prot: 136.49g | Carbs: 482.98g.
Breakfast: Micellar Casein Caseine Micellari, Mandorle, Pere Abate, Melinda Mela, Semi di Chia, la Finestra Sul Cielo Lievito per Dolci Bio, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Ciambellone, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Fiocchi di Avena, Melinda Mela, Perugina Nero Fondente 70%, Banana. Dinner: Pizza Bianca, Fagiolini Bolliti, Nuova Terra Semi di Zucca, Monini Olio, Finocchio Crudo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Snacks/Other: Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità , Micellar Casein Caseine Micellari, Frutta Secca Mista, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), la Finestra Sul Cielo Lievito per Dolci Bio, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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