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👋😃 Guten Moooooorgen! Auf in eine neue Woche! 🚂
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73.2 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 31.31g | Prot: 129.78g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, DM Bio Walnuss Kerne, Edeka Orangen Direktsaft, Honig, Aldi Bio Magerquark. Lunch: Karotten, NAFA Kräuter Dressing. Snacks/Other: Edeka Orangen Direktsaft, Kirschtomaten, Loose Quäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mein Q Fitnessmilch, Honig. more...
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2443 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Cross Training - 45 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 6.7 kg a Week
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 Comments
Dann haben wir beide ein Plus auf der Waage zum Wochenstart mitgebracht.😄😄 Also ran ans Eingemachte und freie Fahrt für das Dreiergespann🚂🚃🚃
02 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Moin lieber Cherusker😊 na dann mal Fahrt aufnehmen. gegen dich ist mein Plus ja nur mini
02 Mar 20 by member: Pinguin1512
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Andreas Kunz's Weight History
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