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Eine erfolgreiche Woche wünsche ich allen und mir auch🌷
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115.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 31.92g | Prot: 44.01g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Knäckebrot, Gekochtes Ei. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht, Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht, Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur. Dinner: Kölln Haferflocken (10g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Tarpa Quittenmus. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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