Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 177.95g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лента Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Националь Гречка, Говядина Постная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хреновина, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlexa22's Weight History
|