Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 65.13g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Курага, Ашан Слива Красная, Жимолость, Смешанные Орехи, Polezzno Зелёный Чай Матча, Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Самса с Курицей, На Парах Уха, Окей Окунь Морской Жареный, Мэри Кекс Манник . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisdutova's Weight History
|