|
Дело пошло
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 72.77g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Пастила, Кабачковая Икра, Ржаные Хлебцы. Lunch: Здрава Крекер Французский Прованс, Олейна Подсолнечное Масло , Stella Maris Килька в Томатном Соусе, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Dinner: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Здрава Крекер Французский Прованс, Омлет или Яичница, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Здрава Крекер Французский Прованс, Кабачковая Икра, Ржаные Хлебцы, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|