Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 64.19g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе, Спаржа по-Корейски, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Помидоры, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ашан Сыр Российский 50%, Лагуна Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Ширин Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|