Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 127.30g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Акашево Карпаччо из Мяса Кур. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|