Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3168 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 292.28g | Carbs: 313.32g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная . Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|