Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 52.28g | Carbs: 44.10g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Круассан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр 9%, Коричневый и Дикий Рис, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Snacks/Other: Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|