Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 126.76g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром , Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|