Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 62.34g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Манник. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Лечо, Подсолнечное Масло, Село Зеленое Сыр Костромской, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо. Dinner: От Палыча Вареники с Творогом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|