Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
128.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 110.15g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Lunch: Щи, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Компот без Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|