Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 140.70g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Ветчина Филейная, Ситниковское Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски (Куриная Грудка) (Собственное Производство), Окей Салат Столичный. Dinner: Тушёная Куриная Печень с Зелёной Фасолью и Кукурузой (Собственное Производство), Активия Йогурт Натуральный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Смак Зерновой Хлеб Грация, Base Bar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Bezmuki Шоколадная Колбаска, Ситниковское Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|