Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
115 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 54.18g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: У Палыча Курник с Курицей, Грейпфрут, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Show Time Попкорн с Солью. Dinner: Гренки Домашние, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Лента Заливное из Рыбы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|