Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 40.47g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Кофе с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Морковь, Велком Грудинка Домашняя, Пряник, Кофе с Молоком, Борщ. Dinner: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Цукаты, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|