Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 123.84g | Prot: 73.78g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола, Астраханские Консервы Печень Минтая , Вафли с Кабачком, Скумбрия, Чим Чим Суши Нори, Алия Халва, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Dinner: Астраханские Консервы Печень Минтая , Грецкие Орехи, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сметана 20%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Костный Бульон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|