Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 90.80g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Простоквашино Сыр Тильзитер , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Отварной Фитнес. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Max Биокефирный 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КаПиТо6КА's Weight History
|