Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 124.44g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тыквенные Семечки, Облепиха, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Семена Льна, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Шампиньоны, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Голени Индейки, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыквенный суп на курином бульоне. Dinner: Хлеб ржаной, Миндаль Миндаль, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Груша, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, Облепиха, Ашан Киви, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|