Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 88.90g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Морковь, Геркулес Кисель. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь, Морковь, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Lindemans Пиво. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Алтайский Лен Мука Льняная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Творог (Полностью Обезжиренный), Северная Долина Кефир Обезжиренный, Северная Долина Бифидок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
45alena45's Weight History
|