Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 102.16g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Чернослив, Пятерочка Виноград Тайфи, Кускус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный Лук, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Куриный Бульон, Компот без Сахара, Жевательная Резинка (без Сахара), Сыр Российский, Травяной Чай, Черешня, Чай, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
45alena45's Weight History
|