Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 81.24g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Чечил, Кофе с Молоком, Сыр Чечил, Витамин Соте с Прованскими Травами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Квашеная Капуста, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|