Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 89.99g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Квашеная Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Морковь. Dinner: Дары Памира Пюре Манго без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Макфа Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|