Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 113.94g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Гарнец Нутовая Мука, Горбуша на Пару, Каждый День Клюква Замороженная, Ого Отруби Пшеничные, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Now Sports Pea Protein. Lunch: Маслины, Печень Говяжья. Dinner: Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|