Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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107.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 42.49g | Carbs: 284.59g.
Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Nhoque de Batata. Dinner: Habib's Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Queijo Muçarela . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Mauricio.Amaral's Weight History
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