|
вчера ходили в гости, переела🙄
|
54.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 38.37g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Массандра Саперави, Mentos Жвачка, Банан, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|