Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 39.02g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Islak Kek, Muz, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|