Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 131.25g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Варенье, Teos без Добавок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Сыр Творожный «Савушкин» Воздушный с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков. Lunch: Хек с Овощами, Гречка. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Куриное Филе. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 26%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|