Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 99.65g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Куриная Грудка на Гриле, SPAR Морковь Отварная , Свекла Вареная, Сметана . Dinner: Green Ray Фасоль Белая Натуральная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|